芥菜，味辛，性温。 归肺、胃、肾经。 具有利肺豁痰，消肿散结的功效。 据《中国食物成分表》中的数据显示，每100克芥菜的钙含量高达230毫克，比牛奶还多，绝对是当之无愧的冬季养生菜。 补钙最关键是吸收。 搭配补充维生素D，保证每天400IU（国际单位）摄入量，锁钙不流失。 冬笋膳食纤维丰富，促进肠道蠕动 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜、清脆爽口，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素，以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，既有助于消化，能预防便秘和结肠癌的发生。 它还对冠心病、高血压、糖尿病等，有一定的食疗作用。 平时也可以选择含有低聚果糖的天然膳食纤维咀嚼片，改善肠道功能，帮助补充人体每日膳食纤维所需。 白菜可养胃生津，滋阴润燥
常见的金相组织有下列八种：. 一铁素体 碳溶于α-Fe晶格间隙中形成的间隙固溶体称为铁素体， 属bcc结构，呈等轴多边形晶粒分布，用符号F表示。. 其组织和性能与纯铁相似，具有良好的塑性和韧性，而强度与硬度较低（30-100 HB）。. 在合金钢中，则是碳和合金 ...
Nature：李明团队揭示巨噬细胞与癌细胞之间的竞争，带来癌症治疗新靶点. 通过对这种细胞竞争关系的控制，科学家们将来有望将其应用为激发体内肿瘤免疫抑制的新策略，成为治疗癌症的有力靶点。. 2023年6月28日，美国纪念斯隆-凯特琳癌症中心李明教授团队 ...
今日灵修：为什么说"不可起誓"? 今日经文："我的弟兄们，最要紧的是不可起誓。. 不可指着天起誓，也不可指着地起誓，无论何誓都不可起。. 你们说话，是就说是，不是就说不是，免得你们落在审判之下。. "（雅各书5:12）. 在雅各书中，"不可起誓 ...
元和中移治普寧縣（今廣西壯族自治區容縣）。轄境相當今容縣及北流北部地。唐朝、五代先後為容州都督府、寧遠軍節度使治。宋朝時，擴大至今陸川縣及北流南部地。元朝 至元十六年（1279年），曾改為容州路。明朝 洪武十年（1377年），降為縣。
九宮圖分析法 九宮圖法是一種有助擴散性思維的思考策略，利用一幅像九宮格圖，如下圖所示，將主題寫在中央，然後把由主題所引發的各種想法或聯想寫在其餘優點乃由事物之核心出發，向八個方向去思考，發揮八種不同的創見。
是 印度 和 尼泊尔 所使用的一种 文字 ，用来书写 印地语 、 梵語 、 尼泊尔语 等语言。 天城文最早出现在13世纪初，是 城文 变体之一，天城文是对城文的改良而成，改良后的城文为突出其神圣性多加了个梵文"天"字（ देव deva ）成为天城文 [1] 。 城文来自 笈多文 ，笈多文犹如印度的其他文字一样，源自於前3世纪的 婆罗米文 。 現在亞洲不少民族使用的字母与天城文的关系密切，而从 帕拉瓦文 派生的文字则在 緬甸 、 泰國 、 柬埔寨 、 老撾 等地使用。 [2] 原理 作為 婆羅米系 元音附標文字 ，天城文的基本原理是每個字母表示一個輔音，并承載一個固有的元音 a [ə] 。
1999年在天干地支纪年法中，为农历己卯兔年，六十甲子纳音"城头土"，天干为己土，故而，此年属兔之人五行属土。 1999年属兔之人，乃为山林之兔，天资聪颖，心性灵敏，自幼乖巧懂事，颇得长辈之喜爱，受其之庇佑，丰衣足食，见多识广，眼界开阔，为常人所不能及也。 早年六亲多助，有福有禄。 中年期间气运须防有挫，工作转变多移，不遇而终。 唯勤心做事，奋发图强，方可傲然立于世，为人所敬仰。 晚年有德望。 多为性情中人，生性豪爽，为人风趣幽默，易得异性之青睐，一生桃花多见，须防感情多见争端，安守本分，则夫妻相守无事，幸福悠久。 反之，夫妻常显不睦，难见吉祥。 1999年的属兔人是什么命 1999年在天干地支纪年法中，为农历己卯兔年，此年出生的属兔之人，五行属土，六十甲子纳音"城头土"。 主诚信，仁厚。
屬蛇的人在2024年的幸運色是紅色。紅色代表著熱情、活力和好運。這個顏色能夠激發屬蛇的人的勇氣和決心，幫助他們吸引幸福和成功。穿著紅色的衣物、佩戴紅色的飾品，或者在環境中加入紅色元素，都能夠增強屬蛇的人的幸運能量。 幸運色-紫色 除了紅色 ...
